很多夫妻在女性怀孕期间禁欲了很久，所以生产之后不少夫妻都想要开始性生活，但是产后立即怀孕对女性身体恢复、哺乳宝宝都有很大的影响，所以夫妻此时最需要的就是避孕，那产后的避孕措施有哪些呢?什么样的避孕措施对女性是最好的?下面我们就来详细了解一下产后的避孕措施。

产后多久同房对女性最好？同房时该注意什么？

正常情况下，顺产的产妇可以在产后2个月以后进行同房。主要是由于女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常。而剖腹产产妇最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术刀口，同房须等到剖腹产伤口愈合后才能进行。

生娃23天后，一些新妈妈的卵巢恢复正常，排出卵子。这时如果同房，就有可能再次怀孕。有的新妈咪恢复排卵却不来月经，只要进行性生活，也有可能再次怀孕。但是在同房过程中一定要做好避孕措施，据统计，产妇在分娩后的一年里做过一次或多次人流手术的人数占到五分之一。

1、产后六周内避免性生活

产后六周内宝妈的子宫及生殖器官还没有恢复正常状态，同房容易引起子宫内膜、泌尿系统感染，甚至盆腔炎，影响宝妈健康的同时也会引起她的排斥心理。

2、动作要轻柔

产后女性在性生活时要注意防止生殖器官再次受到创伤，由于这期间阴道粘膜比较脆弱，在亲密接触前，宝爸要采取温和的姿势，动作尽量轻柔适度，多一些爱抚和沟通，可以适当使用润滑剂，减轻妻子的不适感。

3、清洁要到位

同房前请务必清洁到位，特别是宝爸要注意清洁，避免将细菌带入妻子阴道内部造成感染。

4、注意避孕

宝妈哺乳期的排卵是很难判断的，因此不要抱着侥幸心理，以为姨妈没恢复就可以不用避孕，要注意做好防护措施。

5、面对哺乳期的宝妈，这个部位尽量别碰

对于女性而言，哺乳期的乳房会变得非常敏感，并且哺乳期的宝妈随时随地都有可能发生溢奶，过度的揉捏刺激会使其产生不适，甚至失去”性“致。

6、补充雌激素

性激素水平和女人的性欲、性高潮频率成正比，过度控制脂肪摄入，会影响雌激素水平，尤其是过度减肥的女性，还可能影响阴道分泌物等。

性生活除了能增进感情，还有益夫妻双方身心健康，希望每个宝妈都能在产后找回性生活的和谐。

技巧这种行房姿势最易受孕

一般来说，性交中的积极性交是最常见的方式和最有利的受孕方式。女人平躺在她的背上，稍微弯曲膝盖，以便精液可以在子宫颈周围射击。这个位置最适合处于子宫前部位置的女性。第二个受欢迎的受孕姿势是从后面进入。对于处于子宫后部位置的女性来说，这样的位置可能更好，并且更有利于浸入精液池中。

值得注意的是，事件发生后，女方一定不能自行离开。为了确保怀孕，女方可以在房子后面抬起双腿，或者在臀部下面放一个枕头，使上半身处于低位。或者采取侧卧姿势，尽量将膝盖弯曲到胃部。这也延长了阴道中精液保留的持续时间。

8第8步：最后的验血

胚胎移植两周后，您将进行血液检测以测量您的激素hCG(人绒毛膜促性腺激素)水平。你的血液中的hCG通常意味着一个积极的怀孕测试。胚胎移植7天后，你将进行血液检查来验孕。不要担心结果，积极乐观才能孕育健康宝宝哦!

标签：