【导读】孕妇应该是最容易感冒的人群。孕妇怀孕后，身体抵抗力和免疫力下降，非常容易受到空气，饮食，睡眠等外部因素的影响。作为孕妇，需要考虑许多因素，包括药物对胎儿的影响等等。那么孕妇喉咙痛怎么办？

喉咙痒咳嗽吃什么偏方

喉咙痒咳嗽的民间偏方很多，主要有：

1、金银花冰糖水，把金银花扔开水机里煮，每天两壶，三天起效，以前一感冒一个月，吃啥药不好使，就这次，七天基本好了。只是金银花凉性。体质不好慎用。对了哦，嗓子不舒服时候喝煮玉米的水比喝白开水好受多了，起码暂时止咳的。

2、萝卜茶 ，原料：白萝卜 100克，茶叶5克。做法：茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。功效：清热化痰，理气开胃。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。肺热咳嗽痰多者服用更适宜。

3、杏梨茶 ，原料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。 做法：将杏仁去皮尖，打碎；鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。功效：此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

4、银耳冰糖羹 ，原料：银耳10克，冰糖20克。做法：先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。 功效：滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。

5、山药杏仁粥，原料：山药、粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。做法：山药煮熟，粟米炒为粉；杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，人酥油服。功效：补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症。

咽喉痒咳嗽，可以应用麻黄梨。取梨子1只，麻黄3—5克。将梨子的梨心部位挖空，再将麻黄捣碎、最后将碎麻黄放入梨心内蒸煮，蒸熟后食用。

预防孕期喉咙痛的方法

1.预防感冒

感冒会引起咽喉痛，而手是感冒病毒传播的主要途径，因此孕妇要勤洗手，不用脏手摸脸。

感冒的孕妇容易喉咙痛

2.注意饮食

高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

3.足部保暖

如果脚受凉，会反射性引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。因此，孕妇应保持足部温暖，外出少穿拖鞋或凉鞋，尽量少让足部沾冷水。

孕妇脚部保暖能预防喉咙痛

4.保持情绪乐观开朗

喉咙痛的时候千万不要烦躁，否则只会加重病情，可以出去散散心，呼吸新鲜空气，要保持良好的心态，这样也能有效的减轻喉咙疼痛，也能避免其他感冒症状的发生。

5.使用加湿器

天气干燥也会引起咽喉肿痛，准妈妈如果感觉空气干燥不妨可以购置一个好用的加湿器，空气湿润了之后咽喉痛会有所改善。

怀孕快速去喉咙痛的蔬菜

孕期喉咙痛尽量不要吃药，注意多喝水，避免辛辣、烧烤等刺激性食物，有助于减轻喉咙痛，同时可以适量吃润喉等食物，以下是日常生活中润喉的蔬菜。

1、白萝卜

白萝卜是一种清凉解毒的食物，也可以用来治疗感冒等症状。方法很简单，把白萝卜切成片，煮15分钟就可以了。

白萝卜可以去除喉咙痛

2、藕汁

用莲藕汁和蛋清冲洗可有效治疗感冒后的咽喉痛。蛋清润喉止咳，莲藕解乏安神。孕妇喉咙痛的时候可以选择吃这道菜。

3、黄瓜

黄瓜又甜又凉。具有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。一般人都能吃。特别适合发热患者、肥胖患者、高血压患者、高血脂患者、水肿患者、癌症患者、酗酒者，是糖尿病患者的首选食品之一。

喉咙痛多吃黄瓜

4、苦瓜

苦瓜清热清火，清心明目。有很好的壮阳作用，但是吃的时候一定要有适量的苦瓜中的营养，特别丰富，可以补充体内的维生素。注意保持身体温暖。

Tips：

喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的，除了通过以上的方法来快速进行缓解，同时还应该确保身体得到很好的休息，至少会帮助它抵抗病毒，因此可以恢复得更好更快。

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