宫寒是属于多发性的疾病，形成宫寒的原因也是非常多的。有一些女性朋友们习惯性的吃冷饮，或者是长时间的呆在空调房里面，这样会导致人体的内分泌系统紊乱，而且还会导致人体的抵抗力下降，从而引起宫寒。那么女性宫寒怎么调理最有效呢？

1岁半孩子咳嗽厉害怎么办？赠你4个小妙招轻松应对

冬天到了，气温干燥，最近又有很多家长朋友咨询说孩子咳嗽厉害怎么办？特别是1岁半到3岁左右的孩子，抵抗力差所以更容易出现这种情况，其实1岁半孩子咳嗽厉害绝大多数情况下喝点蜂蜜水就好了，不需要特殊处理的。尽管咳嗽不是病，但听到起起彼伏的咳嗽声时，真的还挺“要命”的！赠你4个小妙招轻松应对孩子咳嗽问题。

4个小妙招1、轻度咳嗽不需要特别对待

1岁半孩子轻度咳嗽不需要特别对待和特殊处理，只有当咳嗽影响到孩子睡眠、饮食、玩耍、学习时，才需要进行处理。可以饮用正规厂商生产的蜂蜜，不要所谓的农家自制的“土”蜂蜜，因为这种非正规生产出来的蜂蜜更容易被肉毒杆菌污染。

6岁以上孩子可以使用含片或糖浆，但需要注意使用含片时防止误吸进气道。

4个小妙招2、流鼻涕、打喷嚏可以洗鼻腔

如果出现了合并流鼻涕、打喷嚏等症状时，推荐给宝宝洗鼻腔。

按照宝宝年龄从小到大，我们分别可以使用滴鼻/吸鼻、海盐水喷鼻或生理盐水洗鼻的方式来清理鼻腔。

4个小妙招3、清洁工作要做好

（1）使用空气加湿器或者雾化器、蒸脸器；

（2）对于有过敏性疾病的宝宝还需要使用空气净化器及除螨仪；

（3）避免与宝宝嘴对嘴亲吻或鼻对鼻呼吸，同时勤洗手，但不必使用各类消毒剂；

（4）饮食避免辛辣，但不必忌口；

（5）正常穿着，不必过多包裹。

4个小妙招4、出现以下情况及时看医生

（1）年龄在3个月以下婴儿应该及时就医；

（2）呼吸困难或呼吸速度比平时明显加快；

（3）咳嗽或咳嗽的呕出物有血液、黄色或绿色黏液；

（4）咳嗽时间较长超过2周且没有好转的趋势，或虽有好转，但超过4周仍未完全停止。痰液明显增多，或出现发热、头痛、耳痛时。

总结：

1岁半孩子咳嗽厉害大多数情况下都是不需要特殊处理的，喝点蜂蜜水就能有效缓解。但也要注意区分情况，有一些情况还是需要及时就医的。各位家长朋友们可以学习以上4个小妙招轻松应对孩子咳嗽问题。

宫寒怎么调理当归远志酒

主料：所有当归，远志150g，甜酒1500g。

练习：用纱布密封当归和元汁，浸泡酒，密封。7天后，你可以拿它去渣里备用。用法：每晚饮用，饮用量，不能中断。葡萄酒根据法律用完并重新制作。功效：活血通精，调和气血。适用于月经不调或血液不足的女性。

宫寒不孕怎么调理受孕，方法有哪些？

1.注意保暖

宫寒的出现与不注意保暖有很大关系，如果想治疗宫寒不孕症，必须注意身体的保暖。许多女性在夏天呆在凉爽的空调房里很长时间，而在冬天，穿很少的衣服来显示自己的身材，所以很容易导致寒气入体，引起宫寒。特别是在月经期间，保暖更为重要。

2.泡脚

脚底有很多的穴位，女性经常泡脚可以促进血液循环，对调节宫寒有很大帮助。泡脚的同时可以结合足底按摩，也可以在泡脚水中加入益母草、艾草、红花、生姜等各种中药。

3.注意饮食

经常吃生冷食物也会导致宫寒不孕。女性要注意饮食习惯，少吃冰淇淋、冷冻饮料、冰西瓜等生冷食品，少吃丝瓜、苦瓜、冬瓜、等寒性食物，多吃生姜、胡椒、龙眼、牛肉、羊肉等。

4.运动调理

运动生阳，所以宫寒不孕的女性要多运动，每天保持30分钟的运动时间对健康非常有益，宫寒女性一般有寒凝血滞现象，需要通过运动疏通经络，调节气血，改善血液循环。

5.中药治疗

宫寒不孕最适合用中药调理。可以适当地服用一些补品类的中药，如阿胶、鹿茸、鹿角胶等。

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