【导读】胎儿入盆是指在妊娠36周左右，宝宝头部已经进入骨盆。这意味着此时宝宝已经做好来到世上的准备啦。宝宝为了适应母亲产道的形状和大小，会主动自发地采取一连串动作，以配合妈妈分娩哦。胎儿入盆的感觉就像有东西从你身体里突然一下掉下来了，下体胀痛，明显觉往下走。妈妈忍着点，马上就可以和宝宝见面了哦。

胎儿入盆后注意事项：

1、做好产前准备

一般胎儿入盆后，发作可能很快，也可能要几周才会发动，在此期间，准妈妈可以跟家里人准备好分娩所需要的东西，找好分娩的医院，特别是家里离医院较远的，更要做好紧急情况的突发准备，不要等到宝宝发动了而措手不及。

还有要做产前检查，如发现有胎位不正、骨盆狭小、妊娠高血压综合征等等情况，就要听从医嘱提前待产，以免发生什么意外。

最后就是做好个人卫生准备，尽量保持外阴部位的清洁。

2、注意饮食均衡

因为胎儿入盆后，准妈妈的胃口会变好，但还是要保持良好的饮食和生活习惯，以免摄入太多的脂肪及碳水化合物，导致胎儿变大。此时应多吃富含蛋白质较高的食物，且停止服用钙剂和鱼肝油等等，以免加重代谢负担。

3、保持好情绪

因为很多新手妈妈，一旦知道胎儿入盆后，就成天就观察，生怕自己错过了宝宝要分娩前的提示。其实不用担心这下哈，宝宝要分娩的现象很明显，见红、阵痛、羊水流出这些都是，在刚入盆的时候还是放松一些、

“胎儿入盆走路有什么感觉”的相关内容就分享到这里了，希望能够帮助到准妈妈。怀孕以后孕妈的身体是会发生很多变化的，特别是临近预产期，担心很正常，所以我们可以提前了解一些相关知识，这样才能更好的准备分娩。

什么是胎头入盆

简单来说，胎头入盆是胎宝宝在为自己的出生做准备。正常情况下，胎宝宝在子宫中应该以头朝下、臀部朝上、全身蜷缩的姿势，来等待分娩的时机，而在分娩前的冲刺阶段，胎宝宝要做的最重要的一件事就是，让自己的头部通过宝妈的骨盆，进入骨盆腔，也就是我们说的入盆，这是分娩的前奏，为接下来的分娩进程打下良好的基础。

胎儿入盆≠入产道

胎儿入盆是指妊娠晚期胎儿头朝下，屁股向上，在羊水和胎膜的包裹下，全身蜷缩进入母体盆腔中的现象，入盆可以对胎儿位置进行固定，为后期分娩做准备。

入盆是入产道的一部分

很多人把胎儿入盆也叫做胎儿进入产道，其实产道是分为含骨产道、软产道两大部分，胎儿入盆就是进行骨产道，再更多时间进入产道是指进入软产道。

Tips:

胎儿入盆只是为顺产做铺垫，一般初产妇入盆后生产时间在几周后，经产妇可能分娩前入盆，但胎儿进入产道表示胎儿抬头与骨盆衔接好了，短时间内宝宝就要出生。

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