【导读】用餐之后，人的血糖会有一些变化，那么餐后2小时血糖正常值究竟怎么变化会对身体不好呢，我们就跟着妈妈百科了解一下。

餐后2小时测血糖正常值是多少

我们身体里面的血糖含量高低对于健康是有直接的影响，血糖太高了有糖尿病的可能，血糖太低了则有低血糖的问题，这都会影响到人的健康。如果要测试自己的血糖正不正常，在吃饭后两个小时测试是很好的选择。餐后2小时测血糖正常值是多少?

餐后2小时测血糖正常值范围：小于7.8毫摩尔，如果血糖指数高于7.8，比如到了8.2、8.5等等，那么你就需要多加注意了。要是血糖指数超过了11.1毫摩尔，就是属于糖尿病的范畴，为了确定你身体是否患有糖尿病，建议你要能够及时去医院做个详细的检查。

一旦在测量血糖的时候自己的数值高于相关的标准，但没有达到糖尿病范围， 必须要合理的控制血糖的摄入量，不要让它演变成为糖尿病。糖尿病属于慢性疾病，如果控制不好将会直接威胁到个人的性命，对于个人及家庭的生活也会带来非常巨大的影响。

餐后2小时血糖正常值指什么

根据世界卫生组织提出，在治疗糖尿病并发症中如果能及时发现病症的变化，能够降低患者的病重率，同时也能降低治疗的费用。

为了能够有效减少糖尿病风险，我国大力宣传和推广对血糖值的自我检测能力，及时调整病症，减少并者的所受的病痛损害，减轻家庭负担。餐后2小时血糖正常值的检测就是日常自我检测的其中一部分检测，它体现了对糖尿病的治疗效果，同时也是筛选糖尿病的方法之一。

很多人认为每天进行空腹血糖值检测就已经够了，其实这个想法并不正确，因为人在用餐之后血糖很有可能发生变化，餐后2小时血糖是一个非常有价值的检测指标。

餐后2小时血糖值什么时候计算

要测量血糖的时候很多人会选择在吃完饭后2小时里，这时候测量血糖是非常好的一个时间段，得到的结果也更具有参考的价值。但是有些人并不清楚餐后2小时计算时间，不知道是吃一口饭后还是吃完饭后才算，那么，餐后2小时血糖正常值从什么时候计算?

餐后2小时血糖正常值从什么时候计算?

一般是从人们吃第一口饭开始计算，比如你是12点15分吃第一口饭，那么到了14点15分的时候就可以去测量自己的血糖了，这样得到的结果才是比较准确。之所以是从刚开始吃饭的时间算，而不是吃完饭后再算，主要是因为有些人吃饭的速度比较慢，比如一餐就要吃40-60分钟的时间，血糖在吃的过程中就完成了上升、下降的过程，直接影响到结果的差异。从第一口饭开始计算的话，能够大大降低误差性，获得更加准确的测量结果。

在餐后2小时测量了血糖之后，发现它不是在正常的血糖范围里，建议你还要选择其他的时间段来测试，并且多测试一两天，这样才能够得到更加准确的结果。

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