27岁，结婚1年，很不幸的成为了不孕不育中的一员，之后跟着老公积极的寻医问诊，吃了无数中药没效果，医生建议我去做试管。无奈只能接受试管婴儿了，第一促排失败了，第二次才取到卵子，接下来要移植胚胎了，不知道有哪些需要注意的，昨天听说移植后的黄金48小时很关键，一定要注意，不知道这48小时什么很关键？

试管婴儿移植后休息

：卧床休息48小时，除了上厕所。可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜躺在床上，但是角度必须小于45度;48小时内不要洗澡;移植后

要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的;不要拿太重的东西，直到确认怀孕;起床的时候不要一下子就坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢地起来。

1注意休息，别卧床不起

卧床休息可能是妇产科常见的一条“医嘱”了。如流产早产，流血保胎、产前产后。但卧床休息确有必要吗还真得区别对待。

单就试管婴儿后是否需要卧床这个问题，正确的回答是“否”。国内外的生殖医学专家对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。共同的看法是，移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。所以，各大生殖中心的移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。

我给患者的建议是：适合自己，就是最好的。

2关于移植后的休息

目前，并没有数据统一规定，一定要在胚胎移植后卧床休息的规定，但对于在移植后是否需要休息，建议大家适当休息即可。

患者在做试管婴儿后，由于较大经济与精神付出，都会比较担心胚胎移植后，如果不好好休息会导致胚胎移植失败。这也是人之常情，因此应该好好休息，但避免卧床不起、一动不动。

从移植到做HCG检查看是否怀孕大约14天左右，此期间不要太过劳累即可。

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