在月经周期的第11天，监测卵泡。一般来说，卵泡的直径逐渐增加到1.5厘米，这意味着优势卵泡长到约2厘米，这是成熟的卵泡。现在，卵泡不会发挥作用。卵泡直接缩小。

5卵泡萎缩怎么调理

1、加强身体锻炼

很多情况出现萎缩就是大部分人不愿意去运动。

2、调节饮食情况

不要暴饮暴食，饮食尽量偏向清淡一点比较好，其次可以多吃点蔬菜水果(黑豆之类的)

3、调节心态问题

不要过分在意紧张，这对于我们的卵泡发育也是会有影响的，尽量放松心情，顺其自然。

4、药物调理

一般医生会根据你的身体情况给你做相关的药物促排的，我们积极配合就好了。

卵泡萎缩可通过药物促排卵泡萎缩可通过药物促排.

怎么预防卵泡萎缩

1、多吃钙和铁丰富食物

黑芝麻与牛奶，还有鱼虾等是可以起到很好的补钙作用，不仅是可以提升卵泡质量，同时对于卵子发育与生长还有一定的促进作用，因此是非常好的选择。还有就是菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃是有好处的。

2、吃含有大量维生素的食物

在生活中，一些蔬菜与水果的维生素含量都是极高的，这个时候女性朋友想要让卵泡更好一些，可以选择这些蔬菜与水果。尤其是维生素C与维生素E含量高的食物可以选择，是可以起到一定的抗氧化作用，同时有利于生育能力的提高。

3、食用含锌丰富的食物

如果女性身体内的锌含量不够时，生殖器官功能就会受到一定影响，对于卵泡的质量会有极大影响，因此可以适当补充，来达到调整的作用。动物肝脏、黄豆等含锌的食物可以进行选择，根据自己的口味调整。

正常卵泡呈圆形或者椭圆形，大小直径可达18mm-25mm，如果低于或高于正常值的话，就会影响正常排卵。一般怀孕的话是需要有成熟卵泡存在，如果卵泡没有长大成熟，然后就自己萎缩了。卵泡萎缩以后，就不会有怀孕。等月经彻底结束后，可以去医院检查一下具体原因。

卵泡萎缩的定义

卵泡萎缩的定义是月经周期规则，并假设有排卵，但实际月经中期卵泡未破裂，无排卵的一组症候群，卵泡萎缩对女性怀孕影响大。

卵泡萎缩对怀孕影响大

卵泡萎缩是卵泡发育异常的表现，在卵泡发育过程中不能正常发育，还有越变越小的趋势，或是卵泡发育成熟之后，没有排出，反而出现越变越小的趋势。

在月经周期中，可以通过b超诊断卵泡萎缩，超声检查可以检测到卵泡发育，甚至有成熟卵泡形成，但卵泡没能按时破裂排卵，随之便会出现卵泡逐渐萎缩的情况。

Tips:

卵泡萎缩发生后中，女性一定要尽快到医院检查治疗，查明卵泡萎缩的原因，及时进行治疗、调理，恢复卵泡的发育，促进卵子排出。

卵泡萎缩速度

发生卵泡萎缩后，卵泡萎缩速度不会很快，通常一天萎缩0.2-0.4cm左右是比较常见的，但因个体情况不同，每天萎缩多少也有所不同。

卵泡萎缩速度因人而异

卵泡萎缩速度是可以通常b超或阴超进行动态监测的，也可以通过彩超的动态监测结果对卵泡萎缩速度进行计算，卵泡萎缩快的可能会在一天完全萎缩，或是多天内慢慢萎缩。

Tips:

卵泡萎缩的原因有多种，但多是因为促卵泡激素水平不足而引起，需要适当的给予激素进行卵泡萎缩治疗，促使卵泡发育成熟。

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